医院首页| 医院简介| 新闻资讯| 仁安专家| 技术设备| 联系我们| 预约挂号| 就医指南

医疗服务MEDICAL SERVICE

您现在的位置: >主页 > 新闻资讯 >

冬季养生锦囊:简单按摩润鼻竟可防感冒?

2011-01-07 00:00 来源:武汉仁安眼耳鼻喉医院 点击:

气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通。这是因为鼻腔内黏膜较薄,比较容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后易发生脆变,导致破裂而出血。如果采用按摩的方法,不仅促使黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,而且有治疗鼻炎,预防感冒的作用。

鼻外法 用左手或右手拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液。

鼻内法 用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。

点按迎香穴 以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹。

点按印堂穴 用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部,当两眉间连线与前正中线之交点处)l2次。也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏。

快捷通道/
Direct
医院介绍
/Introduction

武汉仁安眼耳鼻喉医院是一家专业治疗鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、鼾症等疾病的耳鼻喉专科医院......【 查看更多 】

综合评分 ★★★★★ 9.9

Copyright @武汉仁安医院 www.whrenan.com All rights reserved
医院地址:武汉市洪山区雄楚大道419号兰庭居1#(陈家湾站)
接诊时间:周一~周日 8:00~17:30
备案号:鄂ICP备12017313号-1

乘车线路:武昌方向:66、529、804、723、572、811、907
汉口方向:601、552、581、590、715、724
汉阳方向:556、596 到陈家湾站下车
咨询电话:027-8752 9988